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这跳绳用处很大。
在一些用不到手的训练项目上,可以握着跳绳的手柄,就能享受它的效果加成。
举杠铃、哑铃这些就没办法了,主要是空不出手来。
此外,施展武技的时候,也能借用一下。
可惜这玩意儿也挺贵,在积分商城里售价1500积分。
“现在积分4730,再买一次抽奖机会吧。”
花一半,留一半。他能接受用2000积分兑换抽奖机会。
是买两次抽奖机会(小),还是买一次抽奖机会(中)呢?
方士玉本着宁缺毋滥的原则,选择购买抽奖机会(中)。
大橘已经退下了跑步机,跑累了趴在一旁休息。
方士玉一手抚摸猫头,一手点击抽奖。
“大橘挂件,加幸运。”
这次指针停在了“消耗品”区域。
【恭喜获得“魔熊蛋白粉”x1】
【已存入仓库中,随时可以变现】
【现在已经可以在“积分商城”里购买“魔熊蛋白粉”了】
“这次是蛋白粉啊。”
蛋白粉,是最常见的一种健身补剂,属于a类补剂。
补剂分为a、b、c、d四类。
其中a类补剂是最安全的,已经有足够的研究支持其安全有效。除了蛋白粉外还有比较常见的肌酸。
这四类补剂,越往后越禁忌。
d类就属于严禁使用的兴奋剂了。
蛋白粉,顾名思义,主要就是用来给身体补充优质蛋白质的。
一般是在力量训练后半个小时到一个小时之间服用,这个时间段内身体的合成代谢能力比较强,配合碳水,补充优质蛋白,能够加快肌肉修复,促进肌肉增长。
方士玉切换到库存页面查看。
【名称:魔熊蛋白粉】
【类型:消耗品】
【品质:绿色(上)】
【效果:服用后可迅速修补机体损伤部位(有一定上限,损伤太多或太重就不行了),并中量补充能量。24小时内连续服用过多会导致效果降低,且会加重肾脏负担,请适量服用。】
【简介:超优质蛋白,还有促进机体修复的神秘因子!】
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