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海信行是个靠谱的前辈,樱木的动作越来越快,助跑、起跳的动作得心应手,光从肉眼上,他看不出什么缺陷了,就慢慢陪他一起看视频,找不足。
这一看就找到了,樱木旋转不足的原因。
“看这里,樱木。”
海信行指着相机中暂停了的樱木扣球画面,“你的击球点,不太对,位置太靠下了。”
“击球的时候,打击中上部,并进行压腕,给球向前和下的力,才能更好的旋转起来,还有你的核心放的不对,得向上顶,才能刚方便扣击中上部,舒展身体,排球的击球和棒球一样,都是重分利用腰腹背部的力量,单靠手臂带来的力量,球是重不了的。”
海信行一一指出樱木的不足之处,是他们忘记了,樱木虽然能从他们的动作中分析出扣击的姿势,但细节上以男排快速的动作,从侧面视角不是那么好看清的,没能和他进行具体的介绍。
“嗯?我有用腰背的力量呀,海前辈。”樱木记下海信行所说的缺点。
其中关于击球点的问题上,有种恍然大悟的感觉,他之前看大家一直击的位置在球的中部,也跟着这样打,实际上好像不太对,但在舒展身体这方面,樱木认为自己没有做错什么,他会根据自己身体的舒适程度,和发力点,纠正身体的发力。
“我知道,只是刚好一起说了。”海信行用一种担忧的目光看向樱木,慈祥的像个老母亲,先前忘记给后辈介绍,导致他击球点不对算是失误了,这次不管有没有,先说了再说。
“好的,海前辈。”
前辈教的认真,樱木也学的认真,丝毫不嫌弃前辈说的问题,他其实没有犯。
等纠正了所有的错误,他开始向夜久发起下一轮的猛攻。
“夜久前辈,接招吧!”
樱木动作纠正后的球冲得更加迅猛,带着的旋转也从最开始细微,变得大了起来。
虽然对于夜久来说还是能轻松接起,但质感确实完全不一样了。
“做的不错。”夜久卫辅夸赞道。
“好耶!”
从清晨一直练习到中午,完全没有想过停下休息一会,就迫不及待继续练习的体力怪物,樱木一郎在得到夜久前辈阶段性的称赞后,为自己欢呼了一声,适当的自我鼓励,也是长久训练的要诀之一。
樱木才不会亏待自己,做得好就是要高兴、欢呼,将快乐表达出来。
他的喜悦感染了其他人,山本猛虎说:“不知道为什么,突然想笑,爱博做得真不错!”
“阿虎你也很强啊!”山本的训练强度,仅此于樱木,不服输的干劲,让他满身是汗也不肯停下。
“好了,好了,今天的训练,暂时到此为止,先去吃午饭吧!”又不是合宿,能训练一整天,还有人准备好饭菜。
人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌,尤其是他们这种运动少年,练到现在大家的肚子都咕咕叫了,晨间训练也变成了午间训练,还想练的家伙也都得吃了饭,休息一段时间,下午在继续。
黑尾还是那句话,适当的休息,才能更好的进步。
想到这里,黑尾看向依然没有护膝的樱木,提议:“要不要大家吃完饭之后,一起买点运动物品,阿一你刚好也得买护膝了。”
“嗯嗯。”樱木点头,“昨天本来想买的,结果回家太晚,商店都关门了。”
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