手机浏览器扫描二维码访问
第9章 香艳的体能训练（第1页）
从树上跳下来，黄夜心情很愉悦，美滋滋地回了屋子。
“少爷的样子好像捡了钱袋一样，什么事儿这么高兴。”
“哈哈，刚才在院子里试了试弹跳力，竟然能跳五米高，简直是奇迹。”
“少爷，您苏醒后说的话好奇怪，这五米是什么东西？米不是用来吃的么？”
“呵呵，米是我新发明的计量单位，五米就是那棵大树最低那根树杈的高度。”
“少爷，那根树杈好像不高，也就两丈左右。”
“两丈还不高，比我们两个加起来都高。”
“也是，少爷刚苏醒就能跳那么高，确实不容易，少爷好厉害，奴婢也就勉强跳上去。”
黄夜一愣，这丫头打击人的方式貌似很温柔，不过晴儿下一句伤害的更严重。
“少爷，如果那根树杈有五米高，府中那些侍卫应该能跳十米。”
黄夜一张脸立刻垮下来，他忘了，这不是在前世，不能拿现在的成绩跟前世比。
他的弹跳力可能比普通人高，但与修炼过的武者相比，还是弱爆了。
不行，必须加强训练，连侍卫都轻松虐他，就算他想跑，人家也能轻松抓住他。
现在这个世界不是人善被人欺，而是人弱被人欺。
从今天开始，先用传统方法练习体能。
想了一下前世体能训练的方法，第一个选择了俯卧撑。
连续做了五十个俯卧撑，没什么感觉。
前世做三十个就趴趴了，去去去，怎么又和前世比。
换成单手俯卧撑，还是没感觉，轻轻松松做了五十个。
晴儿看着黄夜的动作很奇怪，虽然未经人事，但府内培训侍寝丫环的时候，见过这种动作，难道少爷在练习某方面的能力。
想到这里，脸上一热，芳心乱跳。
“晴儿，你趴到我身上！”
晴儿一愣，少爷让她趴在身上干什么？难道少爷想在地上做那羞羞的事儿？
脑补一下画面，她的脸更热了，只是少爷现在的姿势不对呢，他应该在上面。
即使少爷在下面也应该脸冲着自己。
晴儿走过来，等着黄夜翻身，结果这家伙还是保持刚才的姿势。
“少爷，您要转过来才行，还有，您最好在下面铺上褥子，您刚恢复，地上很凉的。”
黄夜一愣，转过去怎么做俯卧撑，而且不用铺褥子吧！
猛地一怔，秒懂晴儿为什么这么说，看来这丫头真是随时做好献身的准备了。
“晴儿，你想歪了，我这是在锻炼身体，你趴在我后背抱住就行。”
晴儿的脸彻底变成一块红布，这家伙，真是坑娘！
老实地趴在黄夜后背，双手紧紧抱住黄夜，胸口的软肉都变形了。
压得黄夜差点暴走，再次狂念咒语。
专心做起了俯卧撑，这才平复了冲动。
晴儿九十多斤重量加上去，效果好多了。
两人起起伏伏两百下，黄夜终于见汗了，大汗淋漓。
虽然姿势很暧昧，但黄夜很满足。
“晴儿，可以下去了！”
正在闭眼享受的晴儿这才睁开眼睛，刚才的感觉很好，好像在一叶小舟里不停的颠簸。
但小舟很稳，给她心里很踏实的感觉，少爷的后背也很宽厚，趴在上面很舒服。
寂寞山脊 东莞日记：嫂子比我大三岁 开局感染黑光，我成顶级掠食者 鹰酱画饼，兔子怎么全烙出来了？ 关于我穿到修仙界却想方设法上网 破万山 转生后，前女友们杀到蓝星来了！ 权欲 转世为蛇，我长白龙君 正派人设太硬了，做反派都没人信 从边缘行者开始加点 缅北是个恐怖的地方 末世穿梭之旅 重生：真少爷不舔后，全家大破防 重生成了大将军的心头好 成为赌石之王后，我是你高攀不起的神 怎么啦，情敌就不能变成老婆吗？ o装b掉马后，被宿敌圈进怀里亲 人间已无敌，上天打神仙 自打娘娘入了宫，陛下天天进后宫
重生后，我给霸总当老奴的那些日子
关于重生后，我给霸总当老奴的那些日子池欢重生了。重生在车祸去世前的几个小时。重生后的第一件事，当然就是报复渣男渣女了。顺便把订婚仪式变成了大型求职现场。夸嚓，天空一声巨响，老奴闪亮登场。给霸总当老奴的日子也太爽了。老油条阿姨？开除！无能高管绿茶同事？撕！霸总白月光？交给她！霸总的舒适生活幸福人生，统统都由她来守护。等一下，等一下。霸总你好像误会了，做这么多只是希望你长命百岁，不是要和你在一起啊，喂！当霸总夫人？这可是另外的价格哦！...
赘婿重生，他复仇杀疯了
陆文二十岁入赘到李家，从农村户口一跃成为城里户口，婚后育有一对龙凤胎，外人觉得他祖坟冒青烟，被肤白貌美的城里小姐看上，婚后生活幸福美满。殊不知他在李家屋檐下生活，被当作牛马使唤，处处挑刺，没有任何的地位可言，随时担心被扫地出门。可为了一双儿女，他尽力忍着，相信抚养一双儿女长大成材，熬死两个老东西便能苦尽甘来。只是他...
抗日之烽火战神
乱世中的贫困少年一步步成长为鬼子的噩梦，一柄断刀誓将饱饮侵略者的鲜血。新书抗战之断刀，欢迎新老书友前往支持。...
终极之最强时空
关于终极之最强时空原主角团无穿越者无系统，主cp东婷，修香，不乱拆乱凑cp，四个时空都有涉及。这是终极一班2时间线修正后的故事，终极铁三角加入了雷婷成了终极四人组，为看望刚从银时空返回的修，四人组队前往铁时空看望，接到了第一个任务，创立剩死门，维护时空秩序。而修香返回铁时空，随之而来是各种麻烦，为此阿香一手遮天，放言道我当为叶赫那拉家掌门，统领魔道，镇压一切不服！...
手握购物app：年代女配赢麻了
关于手握购物app年代女配赢麻了云笑笑被手机砸晕一朝穿越到一本年代作天作地的女配。原主为了回城，抛夫弃子，被家暴男失手打死。穿过来的云笑笑手握金手指购物APP，缺啥买啥，把两个小的养的白白胖胖的。可当她要和男主离婚，过独美的好生活了，男主居然不愿意了！男主媳妇，我会让你过上好日子。大宝妈妈，我会好好孝顺你。小宝妈妈，不要抛下我们，我可以卖萌。父子三人装可怜就想要留下穿越而来的她。退退退你们是女主的，不是我这个女配的。...