手机浏览器扫描二维码访问
他找了块空旷的场地,然后从裤子口袋摸出一卷绷带,拉着简卿的手,帮她一圈一圈的缠上。
简卿盯着他手的动作,掠过她的手臂,冰冰凉凉,痒痒麻麻。
她不懂拳击,不知道为什么要缠这个,开口问道:“这是什么?”
“缠手带,起到保护手腕、拳峰的作用,而且更好的传导力量。”陆淮予很专业地解释。
到目前为止还算和缓,等一切准备就绪以后,简卿才意识到了拳击训练是远比看着还要费体力的事情。
偏偏陆教练一改往日什么事都由着她的作风,板着脸非常的严格。
十五个仰卧起坐后——
简卿躺在垫子上,喘着气,脸涨得通红,腹部没有剩下一点力气,哼哼唧唧道:“我做不动了。”
陆淮予压着她的腿,算是摸清了她的体能是有多差,没什么商量余地,淡淡地说:“还差五个。”
“......”
简卿被逼着做各种的体能训练,感觉自己像是一头驴拉磨,后面不停的有人在敲打她往前。
陆淮予认真起来,就是一步也不让。
怎么讨饶耍赖都没用。
等到完成基础训练,做对练的时候,简卿看到他那一张油盐不进的脸就莫名来气。
王八拳似的朝他挥舞。
陆淮予脚下步子转换,后撤闪身。
简卿愣是一拳也没打到他身上,更气了。
她累得半死,浑身被汗浸透,陆淮予还是一副云淡风轻的模样,气都不带喘。
明明她该做的训练,他也没少做。
“加速。”
“加点力量。”
“你这半天出拳怎么软绵绵的?”
陆淮予的声音轻飘飘,还不忘吐槽她。
“......”
简卿累得话都说不利索,彻底放下了拘束,就只想揍他,好像身上暴力的因子被激活,终于外露出来。
终于等拳击训练结束,简卿彻底趴下,直接倒在训练台上,消耗掉全部的体力以后,感觉大脑被清空,一片空白。
陆淮予站着,双手抱臂,勾着唇,好整以暇地俯视她,“有那么累吗?”
简卿一点力气都分不出来,只掀了掀眼皮子,瞪了他一眼。
陆淮予笑了笑,慢条斯理地解开缠手带,口袋里的手机震动,他看了一眼来电,抿了抿唇,“我出去接个电话。”
他走出拳击馆,斜靠在商场的栏杆边,有一搭没一搭地和对面的人回话。
目光随意地在商场附近轻扫,无意撇到一处地方,停住了。
拳击馆旁边是一家儿童淘气堡,他看见陈妍亲密地挽着一个男人的手,男人怀里抱着孩子,三个人有说有笑地离开。
陆淮予望着他们的背影,不自觉地皱了皱眉。
荡秋千(h) 遮天经 古穿今之天后来袭 美食成神系统 全仙界都觉得我深有苦衷 初心未了(1v1已完结) 冒牌明星赘婿 医生,救救我 重生之神级宝箱系统 神棍进化史 无限密室 小太阳(1V1 H 治愈) 十二事务所 总裁总是想演戏 邪龙道 你似心火燎原 情非得已(伪父女) 反派:气运之女皆收入囊中 喜当妈后我成了大佬的心尖宠 饵粮饲养所
重生的沈家五姑娘,不再羡慕高门大户,不再期盼妻妾和乐,不再妄想公婆满意。她只要遇一良人,平安喜乐。当然,前世害她的,有仇报仇,前世帮她的,有恩还恩。可是,怎么回事?那个人是怎么回事?原来,是他。...
老师,我想打篮球老师,我想学画画老师,我想当明星。篮球巨星?大艺术家?国民偶像?沈老师表示,只要是我的学生,这都不是问题。全能名师系统,打造史上最强教师。新书二次元神宠养成系统已经上传,喜欢的小伙伴们可以去支持一下...
(本书不是一开始就当皇帝,会有一个发展过程,喜欢从头爽到尾的就别点了,还有此书前期算是高武世界,后期会往诸天走,喜欢传统历史王朝文的兄弟可以避坑了)受命于天,既寿永昌!当一个只想归家侍奉老父的少年,喊出了那句暴梁无道,彼可取而代之!当少年得到那象征着天命的传国玉玺,当受命于天,既寿永昌在少年心中不断回响之时,心中...
乱世中的贫困少年一步步成长为鬼子的噩梦,一柄断刀誓将饱饮侵略者的鲜血。新书抗战之断刀,欢迎新老书友前往支持。...
他出身不凡,却甘为一名普通军人为国流血,宁死不悔。他纵横边陲,亮剑隐龙,枪林弹雨中成就超凡,名震世界。...
意外穿越到海贼世界的江凡,机缘巧合之下截获了原本属于黑胡子的黑暗果实,从此开启了一场惊心动魄的征战之旅。当海贼王有什么意思?我要在这个世界建立自己的国家和军队,取代世界政府,征服所有海域本书又被读者戏称带着漫威在海贼...