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用尽一切办法,求遍所有人,都无法拯救小铃铛。
顾天天紧紧闭着眼睛跟着沐春的引导,肩膀不停地颤抖,最后,呼吸再一次变得困难。
沐春渐渐停止恐惧的引导,转为告诉顾天天,这一切都是因为我们的担心,因为孩子是我们最爱的人。
等顾天天睁开眼睛时,她似乎忘记了一些东西,又不知道忘记了什么,她的右手放了下来,呼吸也渐渐平稳。
“我觉得好多了,但是我怎么才能没有这些想法呢?”
“原本我会开一些助眠药给你,但是你还在喂养时期,不愿意服用这些药物,所以......你需要保证更充足的睡眠,这是第一步,充足良好的睡眠,才能让你有足够多的能量去应对这种恐怖场景的想象;另外,需要你的智慧,你要相信自己,你对这种恐惧的非真实性确信无疑对不对?”
顾天天没有犹豫,“是的,我知道这只是我的想象。”
“很好,一定要清楚恐惧的那些事是你的想象,我们再一起确认一次,并非真实的是不是?”
“当然,我知道那是不真实的,但是我就是会害怕,我只是不知道怎么样能够不害怕。”
“睡好觉,专注于每一件事,甚至,你不妨渐渐考虑去工作,做你想要做的事情,分散一部分额外的注意力。新妈妈们容易将过多的注意力和精力放在孩子身上,以至于出现过多担忧,这是一个过程,你要有耐心,并且要有信心。当这些奇怪念头出现的时候,期辨别它。然后,我们慢慢来。”
顾天天点点头,“好的,我会努力的。”
沐春送她离开的时候,江洪也在五楼门诊室门口。
顾天天和姑姑江洪说了声感谢,江洪送她离开医院后又回到了沐春的门诊室。
“你不会又没办法吧。”
江洪这句话虽然不太客气,但却没有半点责备的意思。
“我尽力了啊,又不能吃药。”
“她和我说了,说知道是怎么回事之后就好多了。”
江洪半信半疑地看着沐春。
“本来就是知道是怎么回事就能减轻大半的,别谢我了我什么也没做,我还正想找江医生问一点事情呢。”
江洪斜着眼看了看沐春,“你不会是?”
“当然不是,我就是想知道你们每年的社区讲课,是不是可以加一些内容。”
“你是说给年轻妈妈和已婚女性的社区课程吗?这件事情倒的确是我负责的,一般就是怀孕期饮食、健康事项等等,新妈妈们也就是喂养和婴儿日常护理课程,你觉得还需要加入什么吗?”
“需要加入【产后抑郁】的预防和调整。”
“【产后抑郁】?”江洪没有听说过这个词,但是她了解这个词的含义,于是江洪严肃地问沐春,“这样的课程哪里有教授?”
“京一大学的楚教授应该有一些关于谈话治疗和团体治疗方面的经验,找时间我再请教一下楚教授吧,只是【产后抑郁】一旦引发【惊恐发作】对妈妈和孩子的影响都很严重,我们如果只能坐在这里等着病人上门的话,实在是太被动了。”
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