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运动模式是要看患者的各种动作对不对,出了什么问题,这又涉及到激活顺序之类的学科,同样比较复杂。
至于运动控制,是指在做这个动作或者做一系列动作的时候对动作的控制程度,如果不能很好的控制动作的完成,同样会造成很多问题。
呼吸就更重要了,几乎百分之九十的疾病都跟呼吸有直接或者间接的关系,有人甚至专门研究呼吸,一个呼吸能让他们成为“神医”。
总结下来,就比如一个人仰头受限,首先看一下他是不是颈椎前倾了,调整回来改善没有,如果没有,再去看他的运动模式,仰头的姿势正不正确,有没有那几个节段是不动的。
如果调整好,会不会缓解,如果再没有,就去找运动控制,躺在床上会不会改善?调整一下稳定性和控制力,会不会改善?
然后去看呼吸,呼吸的方式对不对?有没有哪侧胸廓打不开?膈肌的运动是否通畅?
最后再去考虑局部的问题。
这五个步骤做下来,对一个患者才是真正全面的了解,对他的疾病真正原因也会有所认识。
不过说了这么多,最开始治疗的时候,要做的第一件事就是处理局部。
这就比如一个人千里迢迢来找你看病,你从体态评估查到呼吸,然后告诉患者是什么问题,你回去锻炼吧,锻炼两个周,肯定会有改善了。
患者听了之后会很无语的看着你,
“大夫,我千里迢迢来找你,就是想此时此刻解决我的问题,我不想等到两周以后,你现在就给我解决行吗?”
如果你解决不了,解决的不好,只怕就会失去患者的信任。
就像是之前王林去连市,如果那时候叶羽没有当场给他解决问题,他也不会如此信任他。到了他们这个层次,多少都会有些自负,只相信自己看到的听到的,而不是别人说好就是好的。
即使他跟李万江是好朋友,即使是李万江推荐给他的,没有看到实际的效果,他也不会轻易相信。
现在叶羽给他解决掉了局部的问题,再去跟他谈体态评估,谈运动模式,他就很容易去接受,而且随着时间推移,他会发现自己身体的变化,会发现自己的状态比之前好很多很多。
现在,叶羽为他做了最全面的评估,因为是第一次评估,所以用的时间比较长,足足花费了半个多小时的时间这才搞定。
叶羽开始为他制定最全面的运动治疗计划。
有这样的一种说法,那就是运动处方开设的难度比手术的难度还要高。
一个动作设计的好与坏,直接关乎到效果以及效率,如果设计的不好,甚至还会出现反作用。
经过评估,他发现王林身上除了腰椎的问题,其实其他位置也有很多问题,他今天除了调整他弯腰之类的动作,第一个治疗的位置是的他的足踝。
所谓力生于足,行于腿,显于腰,双脚是身体力量的源泉,他有些扁平足,会对踝髋以及腰一路向上产生很多影响。
作者银质针说:评估是一个很重要的事情,看病之前如果没有完整的评估,所做的只是缓解症状罢了,看的患者越多,越能体会到这一点,现在医疗行业关于这一点欠缺的太多了......
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