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炼气口诀:吐气三寸纳至踵,绵绵密密闭如瓶,任凭气机荡脏腑,冲开毛孔人天通。
炼精口诀:真意为媒两相融,伴随真人潜北冥,浮游来回调水火,静侯极渊光明生。
余晚看着这心法口诀,虽晦涩难懂,可她身体,却本能的自然盘曲端坐,在中宫部位掐诀,左手在下右手在上,两手心皆向上相叠,先左手拇指掐右手无名指根子位,后右手拇指掐右手中指尖午位,即此内掐子午诀,外呈太极印。
后升腰,挺项,收颌,头如顶物,眼皮下垂,目开一线之光,接之由上至下放松全身肌肉,感受这轻松的美妙感觉,而后闭目,将以上感觉传遍全身,顺而行之,任其自然遨游通达。
久之念亦无念,入于虚空,荡秽三息三闭气先嘘一口气,排出体内浊气,随之闭口,以鼻细匀深长吸气至腹部,此法以柔顺见长,如同涓涓细流,如此闭气三息后,再行三息调匀,后逐渐忘掉呼吸。
余晚感受自然之中五行元素的灵气在她周身环绕、试探、亲近,最终如一丝丝溪流,争先恐后的渗透入肤进入经脉,毕竟经脉是链接身体血液灵气的通道输出。
金、木、水、火、土五种灵气,以黄、绿、蓝、红、黄五种颜色光点的形态,争抢流入,使得余晚肉胎凡体的经脉倒是被冲宽了,可也脆弱不堪的变得稀薄,最终入丹田,灵气进去体内也不安分,一番争夺之后,便在丹田各自划分出自己的领域,形成五角之势,但还是能力见高下,绿色木灵气最多,其次是黄、蓝色的土、水灵气,最少的便是金、红色的金、火灵气。
这一番猝不及防的操作,居然让余晚成功引气入体,进入练气一层了,甚至经脉被拓展了不少,可也苦了余晚。
灵气入体讲究的是循序渐进,温和吸收,哪里像她这样全身放开,来者不拒的全部接受,也不怕经脉承受不住撑爆寸断,变成废人!
好在是在凡人界,灵气不充裕,她这肉体凡胎还能承受。
余晚面露痛苦,冷汗直流,最后打坐收功,整个人就像淋了一场雨似的,汗流浃背,脸色苍白。
“这……这就练气一层了?!”
旁边的五色石先是惊讶的一叹,接着又气不打一处来地怒道:
“你不要命了你!!!”
“你也太心急了!”
“昨日你血气翻涌,经脉就已经有损,还没恢复好!”
“今日你又这般折腾,差点你就要变成废人了!”
“好在这里灵气稀缺,不然你怎么死的都不知道!!!”
余晚还在大喘气,经脉的冲刷拓宽,疼得她就已经让她汗流浃背了,没想到灵气进入丹田的争夺,再次疼得她隐忍不发,面色苍白无力。
等着一切结束,她才敢喘气出声,放松心神。
听到五色石冲自己发火开骂,她已虚弱无力道:
“好了,我知道错了,下不为例。”
看到余晚认错态度还好,便又思考一下道:
“说来你也挺稀奇的,明明废柴中的灵根资质,居然一次就能引气入体?”
“真够稀奇的?”
“你是怎么做到的?”
“看你体质也不过是寻常的凡人肉胎,没什么特殊原因啊?”
“我也不知道。”
余晚拿起在身旁的书,紧紧攥在手里激动道:
“当我翻到炼气五行诀的时候,就抱着试一试的心态,看看能不能引气入体?”
“结果没想到虽惊险,但……我成功了。”
“嗯,既然成功了,亦是喜事,这书,你便把它收入识海吧,省得在外,容易被人发现引人觊觎。”五色石考虑道。
“额……我的脑袋里还能装书?”余晚很好奇。
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