手机浏览器扫描二维码访问
夏花听从李耕耘指导,尝试拿两个1.5kg哑铃试推了几下。
王一珩在旁边坐着:姐,你起得早,明天遛狗呗?昊哥也去~
夏花:可以啊~
王一珩:那7:45在仓库门口集合。
夏花:OK!
运动心是一时的,三分钟热度差不多了。
而且运动是留给有准备的人的,今天没穿运动服,不太适合,该走了。
夏花放下哑铃:三哥,我看时间也差……
李耕耘看出夏花的小心思:咋啦,差什么啊,差不多该换一个项目了吧。运动在于坚持!这才几分钟,热身都还不够,去慢跑三十分钟。
旁边的王一珩幸灾乐祸,让你主动找三哥,还不给你来个完虐。
李耕耘看了王一珩肚子一眼:王一珩,笑什么笑,看看你的财富成什么样了,你得跑四十五分钟!
王一珩一秒没了笑容:Oh,mygod~
夏花小声嘀咕:……魔鬼教练……
夏花站上了跑步机。
李耕耘亲自调速:比走路快一点点,让身子热起来。
夏花:……谢谢三哥指导。
夏花心想没有下次了,其实腰身也没有那么严重,完全可以接受的。
何浩楠走了过来跑步机隔壁:夏夏,你跑步啊?
夏花满头问号:??楠哥……我不像是在跳绳吧……
何浩楠:没有没有,那我排队。
夏花喜:三哥!楠哥要用,大哥说过孔融让梨的,我回去换套衣服,先给他用咯?
李昊:这话说的~很有艺术成分。
李耕耘:花儿准备给我大变活人消失术呗,何,你跑什么步,撸铁吧。
何浩楠:我都可以。不过夏夏的伤还没好透吧,让她跑这么久合适吗?
李耕耘想了想:也是,花儿,跑二十分钟吧,能行不?
夏花:能行,指定能行,可太行了。
跑了十分钟,夏花的额角开始冒汗,停了下来扶着把手踩在跑步机边缘。
王一珩发现,立马大声告状:偷懒呢姐~可逃不出三哥的火眼金睛~
夏花看到李耕耘盯着自己,马上回到跑道上,大声说:逃什么逃,三哥是为我好,我知道,我可乐意跑了!继续!
12月12日
种地的第十七天
谁说学霸不懂爱 不得不做的女海王(NP H) 落袈裟 她是捅了男高窝吗?(姐弟nph) 眾神领域 雨过天晴(同人) 你讨厌的样子我都有 老攻以为我被催眠了 穿成反派大佬他妈 姐弟至死不渝(亲姐弟) 侯爷今日也没有回府 心跳悖论 sp杂文 半生荒唐,半世疯癫 人到中年:妻子的背叛 生下继承人,豪门求我去当少奶奶 落败童话(出轨) 《猫和老鼠》(正文已完结 律师vs特种兵,开始篇篇更肉了) 末世女配之驯兽师 妄执
老师,我想打篮球老师,我想学画画老师,我想当明星。篮球巨星?大艺术家?国民偶像?沈老师表示,只要是我的学生,这都不是问题。全能名师系统,打造史上最强教师。新书二次元神宠养成系统已经上传,喜欢的小伙伴们可以去支持一下...
一次意外邂逅了一位冰山女神,没想到冰山女神竟然是他大学老师,这就尴尬了。...
江醉身为快穿局的攻略者,因上司的再三请求,接下了一份‘艰巨’的任务拯救舔狗任务。于是,所到之处都能看到一个傻逼舔狗对着主角摇尾乞怜。可,他是谁?曾经手握大男主剧本的他,咋可能做出这种丢面子的事?哼!想让他做舔狗?等下辈子吧。主角受主动回头,主角攻跪地求饶。舔狗不做舔狗了,左拿事业,右拥老婆,人生赢家,不过如此。...
关于腹黑相公美如花全京城都知道,沈从安沈大人宠媳妇宠的没边了。媳妇累了,他捏肩捶腿倒茶。媳妇喜欢吃三香斋的点心,他亲自排队去买。媳妇不愿困在后宅,他便全力支持她开医馆办学堂抛头露面做生意。媳妇想出去玩,他每年长假会丢下一家老小,带着她各处浪某一天,御书房谈论国事,他的目光直直盯着皇上的御案。皇上好奇,沈爱卿,你看什么?沈大人轻咳一声,娘子缺一镇纸,微臣瞧皇上您御案上的那个就不错皇上大怒,沈从安!你还有没有点出息!替媳妇要东西,要到朕这来了!这两年你从皇宫带回家的好东西还少么!你心里除了你媳妇,还有没有别的了?沈大人很认真,微臣心很小,装娘子一人就满了。...
(本书不是一开始就当皇帝,会有一个发展过程,喜欢从头爽到尾的就别点了,还有此书前期算是高武世界,后期会往诸天走,喜欢传统历史王朝文的兄弟可以避坑了)受命于天,既寿永昌!当一个只想归家侍奉老父的少年,喊出了那句暴梁无道,彼可取而代之!当少年得到那象征着天命的传国玉玺,当受命于天,既寿永昌在少年心中不断回响之时,心中...
正义少女凤皮皮在系统的安排下魂穿到玲珑国一个公主身体里,几乎集万千宠爱于一身。为了获得报酬为了回到来的地方,她勤勤恳恳地守护修仙界。修仙界一直受鬼女和魔尊之害,凤皮皮就从清除鬼女和魔尊之流开始收拾。但是系统还说不排除有隐藏大佬,她又从女皇到青陆神尊,从唐冥到御风神君,从轩辕皇到白民皇挨个排查他们会不会成为修仙...